La Gymnastique Artistique Féminine permet de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
LE SAUT permet de développer le Dynamisme
LES BARRES ASYMETRIQUES la Force et l’agilité
LA POUTRE permet d’acquérir l’équilibre et l’élégance
LE SOL, l’Acrobatie, élégance et dynamisme